小暑，你好

7月7日進(jìn)入“小暑”節(jié)氣，7月11日入“頭伏”。小暑時(shí)節(jié)，出梅入伏，江淮流域“梅雨”季節(jié)就要結(jié)束，我國(guó)絕大地區(qū)將開啟“上蒸下煮”的盛夏酷暑模式。“萬瓦鱗鱗若火龍，日車不動(dòng)汗珠融。”此時(shí)節(jié)，宜納涼，但要小心過度貪涼傷身；宜安睡，避免過度勞累心力衰竭；宜靜心，不疾不徐，忌怒忌躁，謹(jǐn)防“情緒中暑”。生活中，那毫無由來的無名怒火，那動(dòng)輒一點(diǎn)就炸的暴脾氣，那無處安放的負(fù)能量，似乎在炎夏更容易被激發(fā)出來。小暑遇大熱，是對(duì)生理的折磨，更是對(duì)心理的鍛煉。不得不說，歷經(jīng)酷暑考驗(yàn)而始終風(fēng)度翩翩，也是有涵養(yǎng)有智慧的體現(xiàn)。

陶淵明有詩曰：“縱浪大化中，不喜亦不懼，應(yīng)盡便須盡，無復(fù)獨(dú)多慮。”

楊絳說：“我和誰都不爭(zhēng)，和誰爭(zhēng)我都不屑。”

小暑，愿你悠然從容。

（莊婧嫻）